OCR/Hinderløp

Om OCR/Hinderløp:

OCR (Obstacle Course Racing) er kort sagt løp med forskjellige typer hindre underveis, f.eks. som de man ser på militære hinderløyper, tekniske ninja-rigger, eller andre utfordringer. OCR er verdens raskest voksende sport, og har på verdensbasis flere deltakere enn Maraton, Halvmaraton og Triatlon til sammen.

På Østlandet arrangeres de årlige løpene Toughest i Holmenkollen, Navy Race i Horten, Bootcamp Survivor i Hønefoss, Romerikes Råeste i Nannestad, og Barskingen i Rakkestad. Og det er flere andre gode løp ellers i landet også. De fleste løpene er 5-10 km lange, men distansene kan variere fra 100-meter (som i Ninja Warrior), til 24-timersløp. I EM og VM er distansene 100-meter, 3km og 12km.

NM ble arrangert for første gang i 2023. I 2028 blir OCR med i OL som en av grenene i moderne femkamp. Vi har flere gode norske eliteutøvere, og tar stadig med oss medaljer fra de store mesterskapene.

Men OCR er også for bredde! De fleste løper i aldersklasser (som i orientering), og ungdomsklassene er på vei opp.

Om SK Vidar OCR

Trening:

• Løpetreninger: Utendørs om sommeren, og innendørs om vinteren, sammen med SK Vidars løpegrupper. Se Treningstilbud for Mellom- og langdistanse, SK Vidar lang, og Langdistansegrupper
• Løpe-/hindertreninger kombinert kommer, og vil bli på egne ninja-rigger når vi får satt opp det
• Hindertrening sommerhalvår: På egne ninja-rigger når vi får satt opp det
• Hindertrening vinterhalvår: Innendørs på Ila skole

Informasjon om trening:

Voksne:

Tidspunkt: Onsdager

Kontakt: Nicolai Lujan Foss

Mail: [email protected]

Tlf: 91563804